Un diffuseur d’arômes va vraiment transformer votre maison

Jun 29, 2023

Par Katherine McGrath

Permettez-moi de vous expliquer comment mon diffuseur d'arômes a changé ma vie. Ce n’est pas une exagération, c’est simplement un fait. Vous les avez certainement vus sur votre flux Instagram, ces appareils en forme de larme jaillissant de rubans de brume. Je suis devenu limite dépendant du mien, avec son doux bourdonnement, sa lumière chaude et lumineuse et cette première bouffée d'huiles essentielles mélangées alors qu'elles flottent dans ma chambre. Je dors mieux, l'air est moins sec et le son du goutte-à-goutte subtil fonctionne bien mieux que n'importe quelle machine à bruit blanc. Les diffuseurs d’arômes sont plus sûrs qu’une bougie et durent plus longtemps. Sans oublier qu’ils ont vraiment l’air bien, et le mien donne constamment à ma chambre une odeur de champs de lavande en Provence.

Tout cela pour dire qu'un diffuseur d'arômes est idéal à conserver n'importe où : dans votre chambre, bureau, salon, studio de yoga de facto, etc. Il aidera à purifier l'air et à changer votre humeur, explique l'aromathérapeute certifiée Naomi Edwards. "D'autres avantages incluent l'apaisement de l'anxiété, la promotion d'un sommeil profond et réparateur et même le soutien à la santé respiratoire pour ouvrir les voies respiratoires lorsque la congestion prend le dessus", dit-elle. Tout dépend du parfum, et le vrai plaisir vient de créer votre propre mélange d’huiles essentielles. Je me sens comme un chimiste amateur mélangeant six gouttes de lavande avec huit gouttes d'eucalyptus, et peut-être une pincée d'encens si je me sens épicé. Selon Edwards, "la lavande est un sédatif naturel et soulage les symptômes de stress, d'anxiété et d'insomnie, tandis que l'eucalyptus est idéal pour purifier l'air des agents pathogènes et favorise la santé respiratoire". Si vous recherchez quelque chose de plus édifiant et éveillant, les huiles d’agrumes comme le citron ou le pamplemousse feront l’affaire. Mais, dit Edwards, "il est important de faire des recherches sur les marques d'huile que vous utilisez. Examinez leur éthique et le processus de ce qui entre dans leurs bouteilles du début à la fin", pour vous assurer qu'elles n'ajoutent rien. synthétiques.

En ce qui concerne le diffuseur lui-même, vous en voulez un qui rendra votre maison agréable et odorante (dans le bon sens !) et qui aura l'air chic pendant qu'il y est. Ici, certains de nos diffuseurs préférés.

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